Integral Life Practice: A 21st-Century Blueprint for...

Konst, musik, litteratur, film, mat/gastronomi m.m. Estetik, konstens funktion/värde, konst-teori.

Moderator: Moderatorgruppen

JimmyAberg
Inlägg: 932
Blev medlem: 05 aug 2008 01:56

Integral Life Practice: A 21st-Century Blueprint for...

Inläggav JimmyAberg » 26 jul 2009 07:24

Bild

Jag har precis varit på adlibris.se och beställt boken:
"Integral Life Practice: A 21st-Century Blueprint for Physical Health, Emotional Balance, Mental Clarity, and Spiritual Awakening"

Vilket är en tillämpningsbok av Wilbers integrala teori, skriven av tre författare med anknytning till Wilbers integrala institut.

Länk till Amazon: http://www.amazon.com/Integral-Life-Pra ... 1590304675

JimmyAberg
Inlägg: 932
Blev medlem: 05 aug 2008 01:56

Inläggav JimmyAberg » 03 aug 2009 19:14

Precis hämtat ut boken, ska bli kul att läsa den, detta  blir den första boken på typ 3 år jag läser ordentligt.

Användarvisningsbild
Logos
Inlägg: 1823
Blev medlem: 23 nov 2008 23:32
Ort: Stortån och uppåt
Kontakt:

Inläggav Logos » 03 aug 2009 23:35

En vän till mig rekommenderar Wilber starkt. Jag antar att man får ta och läsa något någon gång. Har du något bra tips på var man kan börja?
What's the ugliest
Part of your body?
Some say your nose
Some say your toes
But I think it's YOUR MIND

JimmyAberg
Inlägg: 932
Blev medlem: 05 aug 2008 01:56

Inläggav JimmyAberg » 04 aug 2009 23:51

Logos skrev:En vän till mig rekommenderar Wilber starkt. Jag antar att man får ta och läsa något någon gång. Har du något bra tips på var man kan börja?
Funderade ett tag, och kom fram till att "A breif history of everything" antagligast är bäst att börja med. Billigast är pocketversionen, 82 kr här: http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=1590304500

JimmyAberg
Inlägg: 932
Blev medlem: 05 aug 2008 01:56

Inläggav JimmyAberg » 05 aug 2009 00:53

Förord:

Inom mänsklig utveckling så gör Integral teori en disktion mellan lägre first tier som är "initala, ofullständiga och fragmenterade världsvyer" och högre second tier som är "integrerade, allomfattande, holistiska". Människor går alltså från lägre upp mot högre "stadier" eller "vågor" av utveckling. Clare Graves citeras: med second tier gör en individ ett "momentalt språng" mot "högre mening". Först i.o.m. "second tier" upplevs uni-versum som "en värld" - enhetlig, där inte endast en mångfald av filosofier och idéer om världen tar plats - utan även en mångfald av praktiker för utveckling likväl.

Integral life practice är en sådan typ av praktik som hjälper dig att växa och utvecklas mot dina högsta förmågor - mot din ultimata Frihet och Fullständighet, i: förhållanden, arbete, andlighet, karriär, lek, och livet självt. Frihet från världen, dina begränsningar, och fragmentering. Fullständighet/Fyllnad (Fullness) som inkluderar och omfamnar alla tillsynes ofullständiga aspekter av dig själv och din värld till ett tillfredställt liv. Detta transcenderande och inkluderande innehåller praktik/tillämpningar för alla delar av ditt varande: kropp, sinne, ande och skugga (body, mind, spirit & shadow). Eftersom det är en "all-inkluderande" praktik i betydelsen av att den tar de bästa övningarna om sätter dem samman i ett större ramverk som använder och bildar mening för alla moment/delar. Förmoderna praktiker inkluderar världens stora visdomstraditioner och meditations praktiken som driver dem, Moderna praktiker inkluderar vetenskapliga studier av mänsklig utveckling och sätt att framkalla utveckling. Postmoderna praktiker inkluderar en pluralistisk och multikulturell sammansatt karta över det mänskliga territoriet - och sätt att inkludera (och inte marginalisera) alla viktiga dimensioner av ditt varandre (fysisk, emotionell, mental, andlig - i själv, kultur och natur). Genom att sätta dessa samman så skapas en cross traning, som accelererar alla utvecklingsområden samtidigt, vilket leder till snabbare utveckling.

Integral life practice (ILP) är praktiserande/utövande från den ledande fronten (leading edge) och evolutionen själv, från de integrala stadier och vågor som nyligen bara börjat att utvecklas i mänskligheten i stort. Genom att vara förankrad i dessa Integrala stadier så införlivar, uppstår och attraherar dem individer till den nivå som utövarna av den - uttryckt annorlunda: ILP är en second tier praktik som drar medvetandet självt till second tier. Den tränar både "altitude" och "aptitude", dvs. både generell vertikal utveckling samt horizontell utveckling specialiserad på förmågor.

JimmyAberg
Inlägg: 932
Blev medlem: 05 aug 2008 01:56

Inläggav JimmyAberg » 05 aug 2009 01:16

Det stora exprimentet:

I tusentals år, över hela världen har människor varit involverade i tillämpningar/praktiker för att transformera och balansera deras liv. Från de magiska ritualerna av uråldriga schamaner, till de mystiska traditionernas kontemplativa vetenskap, till de sensate vetenskapliga genombrotten inom hälsa, näringslära & fysiska övningar - vi har alltid sökt vägar för att skapa relationer med djupare sanningar, nå välmående och harmoni, och att realisera våran högsta potential.

Nu, i informationsåldern finns en otrolig rikedom av kunskap, lärdomdar och tekniker, som är tillgängliga på ett sätt som aldrig tidigare. Så frågan är: Hur använder vi oss av dessa på bästa sätt? Hur får vi alla dessa att passa ihop? Hur skapar vi bäst överblick i denna myriad av tillvägagångsätt, från så skilda platser och tidpunkter, på ett sådant sätt som är relevant i våra individuella och kollektiva liv?

Svaret till dessa frågor summeras till ett expriment - i dess djupaste betyldese - ett häpnadsväckande och ödmjukt och livslångt äventyr i medvetandet självt, i mänskligheten självt - en resa in i framtiden av våra egna kroppar, sinnen och andar. Detta betyder inte att denna bok innehåller "obeprövade metoder" - långt ifrån. Det betyder snarare: för att kunna se "datan"  (frukternas smak) av praktik, så måste du vara villig att själv genomföra exprimentet - detta tror vi är en av de mest spännande och belönande av all möjlig strävan.

ILP är ett sätt att organisera de många praktiker som gått i arv genom århundraderna, tillsammans med psykologins spjutspets, medvetandestudier, och andra ledande fält i det 21:a århundrandet. Det är samtidigt uråldrigt, modernt, västerländskt, österländskt, spekulativt, vetenskapligt, samtidigt som det är något bortom diktonomier. ILP innebär ett fritt utforskande befriat från rädslor. Författarna har tillsammans med en handfull andra utforskare utvecklat ILP i över tretio år, ett undersökande kring de mest essentiella nycklarna inom mänsklig utveckling. Vi är stolta att presentera resultaten genom denna bok.

JimmyAberg
Inlägg: 932
Blev medlem: 05 aug 2008 01:56

Inläggav JimmyAberg » 05 aug 2009 01:53

Varför praktisera?

ILP börjar där all praktik börjar - med inspiration, en önskan att växa, att bli allt du kan.

Önskan att praktisera kommer ibland efter att du har blivit berörd, öppnad, tillskakad eller t.o.m uppvaknad av något som varit genomgripande sant eller någon som genomgripande uppriktig. Ibland börjar praktiken i.o.m. hjärtbrytande livslärdomar - upplevelser av intensivt lidande, meningslöshet eller smärta. Kanske genom att bli inspirerad av någon levande som levt ett kompromisslöst liv, eller i närhet av en vis lärare eller helgonlik människa. Då upplever du på något sätt en skymt av ett friare, mer autentiskt, kärleksfullt liv, på ett sätt du själv vill leva. Det är på detta sätt människor har blivit inspirerade i tusentals år.

Essensen av ILP är enkel, och den gestaltar intentionen av autentiskt praktik i varje typ av sammanhang - att vara sann, uppriktig och hel - att vakna upp i alla rikningar och dimensioner av ditt varande. ILP betyder att leva på riktigt, att bli uppriktig med livet - kanske på ett sätt som aldrig tidigare. ILP uttyrcker din impuls att vara så fullt uppmärksam som möjligt - nu och nu och nu - och växa i den medvetenheten över tid. Den är också förankrad i djup omvårdnad - omvårdnad för oss själva, andra, och för denna mysteriska existens. Denna omvårdnad inspirerar oss att vilja göra en skillnad, att ge mer, att skära igenom skitsnacket av småskurna och fragmenterade vyer, och att expandera friheten, kärleken, öppenheten och djupet inom oss, i andra, och i denna vackra, hemska värld. Och från ett särskillt perspektiv, är praktik helt enkelt det som är - det är ett personligt val och en ärlig livsstil - inte något att egentligen göra så stort väsen av.

Exempel på sätt att engagera sig i ILP:
* Omfamna och arbeta med kriser, smärta eller lidande.
* Att bli en bättre person - på alla nivåer, inom alla områden.
* Att leva med integritet och förträfflighet.
* Att komma över sig själv.
* Vakna upp!
* Som ett sätt att förstå allting eller göra allt meningsfullt.
* Att leva i förhållande till sina högsta ideal.
* Att bli mer kreativ och levande.
* Att hitta och leva ut ditt djupaste syfte.
* Älska och vårda andra mer fullständigt.
* Göra din största insats.
* Möta livet & universum.
* Delta i utvecklingen av medvetandet.
* Eftersom du är i förälskelse med mysteriet (eller Gud).
* Av ingen särskilld anledning.

De flesta av oss börjar som "spirituella materialister" och söker personlig vinning i andliga anspråk, motiverade att fullborda våran känsla av separation, vilket endast är en mer raffinerad form av egocentrism. Men våran exklusiva överlämning åt självcentrerade motiv tenderar till att mjukna då vi mognar. Den mest fundamentala paradoxen är att vi söker, samtidigt som vi måste växa ur tanken att det är något som saknas - och genom detta ge upp sökandet för att bli fulländad - våra motiv mognar alltså naturligt. Men detta innebär inte att våra motiv med nödvändighet är "felaktiga", vi behöver inte vänta på att våra motiv blir helt "rena". Människor hittar otaliga anledningar att praktisera - och varje motiv att praktisera är giltigt... och ofullständigt. Charmen med praktiken är att den transformerar oss så att vi växer ifrån våra ursprunliga intentioner och håller oss i rullning.

Användarvisningsbild
Logos
Inlägg: 1823
Blev medlem: 23 nov 2008 23:32
Ort: Stortån och uppåt
Kontakt:

Inläggav Logos » 05 aug 2009 09:22

JimmyAberg skrev:
Logos skrev:En vän till mig rekommenderar Wilber starkt. Jag antar att man får ta och läsa något någon gång. Har du något bra tips på var man kan börja?
Funderade ett tag, och kom fram till att "A breif history of everything" antagligast är bäst att börja med. Billigast är pocketversionen, 82 kr här: http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=1590304500


Tack för tipset! Den kommer med i nästa Bokus-beställning!
What's the ugliest

Part of your body?

Some say your nose

Some say your toes

But I think it's YOUR MIND


Återgå till "Kultur - konstarterna"

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: 5 och 0 gäster