Låga energinivåer (trötthet)

[Morningstar]

-----

[Sun Ra]

Kan bero på allt möjligt.
Depression, vitamin brist osv.

[LJUSUPPLEVELSE]

...ordinerar... mat , sömn , andningsövningar , vara ute mer...

mvh

[Minded]

Hitta någonting att relevant rikta din uppmärksamhet gentemot. Det handlar i mångt och mycket om att ha någonting att göra, ca att tillåta sig hängivelse i någon riktning. Balans handlar om relativitet - att stå på ett ben är tydligen lättare om man fäster blicken (uppmärksamheten) någonstans, snarare än att låta den förflyttas kaotiskt.

Riktningen är vad som är intressant - inte vart den pekar, utan att den pekar.

[transversal]

Kanske vanlig vårtrötthet? Du kan kanske prova rosenrot, rysk rot, schizandra, ginseng, o.dyl. Flera av dem ger dessutom bättre immunförsvar. Käkar rosenrot ibland i perioder och mår skitbra av det. Pigg och utan baksmällan man får av ginseng eller kaffe.

[Minded]

Det går mot att du behöver välja att tillåta dig själv att leva ett vanligt liv. Gör vad du vill göra.

[suchanother]

Jag tyckte jag läste mellan raderna att även Ling lider av vårtrötthet.
Dr Such rekommenderar; belöna Eder själva, köp en smaskig bakelse, koka gott kaffe, köp ett kilo lösgodis, köp en flaska Jägermeister och ta en hutt då och då. Vältra i dåligheter.

[Skogsälvan]

Känner dig inte så väl, sailaways, men att få en kick när man vaknar... alltså det har jag nog aldrig varit med om. Mitt morgonhumör är inte att leka med innan kaffe.

Har du rutiner - bryt dem? Gör sånt där som du tycker om, men som du aldrig gör. Gå en kurs i något kanske? Har du inga rutiner, skapa dem. Se till att du får i dig B-vitaminer.

[Logos]

Är du pollenallergier? Just färska äpplen mm kan ge korsreaktioner.

I övrigt verkar det du beskriva vara klassiska tecken på en depression. Gå och prata med någon.

[suchanother]

Skogis, Logos vad tråkiga ni är fattar inte den innersta problematiken här och kommer med plattityder.

[Logos]

Fair enough. Sailaways, du verkar deprimerad och lider eventuellt av en korsreaktion orsakad av pollenallergi.

Stäng av datorn och gå ut. Sup ner dig om du så önskar, annars låt bli, stannar du ute tillräckligt länge hamnar man bland packade människor ändå, vilket ju är ypperligt när man har problem som man behöver prata om. När man är bland fulla är det nämligen socialt accepterad att vara gnällig och älta sina problem. Om det är det du känner för, annars kan du ju bara glida runt och göra det du vill, eller observera människor. Men försök att inte vara ensam. Ta kontakt med någon idiot, det kan vara givande.

Lev livet så mycket du orkar. Vakna upp några dagar senare någon helt annanstans, förhoppningsvis tillsammans med någon annan. Sen har du i alla fall en anledning att vara trött.

Och om du kokar äpplena först så går det bra att äta dem sen.

[Plecto]

Lev livet så mycket du orkar. Vakna upp några dagar senare någon helt annanstans, förhoppningsvis tillsammans med någon annan. Sen har du i alla fall en anledning att vara trött.

aaah, fick mig att tänka på Johan Nordgrens lilla alster. Till sailaways.


Gråt lite
gärna framför tv:n
strax innan läggdags

gift dig med
en vacker kvinna
lev i en förort
bli kärnfysiker
och läs Rimbaud
på fritiden...

Om det börjar regna
gå ut och ställ dig i det,

var vänlig
mot grannarna
och kärleksfull
mot din fru,
bada naken utomhus
en kall novemberdag,
spendera pengar
på dyra drinkar
i barer du
inte ens gillar,
ring din fru
och säg att du
älskar henne.

köp en stereo
på lånade pengar

tala om för någon
att du egentligen
aldrig gillat dom.
bli full och
kräks i en rabatt.

se på när din fru
rakar benen
bygg ett garage
och sälj din bil,

spela bort pengar
på hästar
drick öl.

åk på skidsemester
och längta hem
åk genast hem
och känn dig nöjd.

köp en bil
och kör för fort
titta på tv
hela nätterna
och sov på dagarna
ät god mat
du egentligen
inte har råd med,
kyss din fru
en solig dag,
stå naken och frys
i ett öppet fönster,

skaffa hund
och ta promenader
mitt i nätterna

flytta och
undra sen varför
flytta tillbaka
och svär över
att du fått en
sämre lägenhet,

byt jobb
byt fru
byt bil
bli glad igen...
sov utomhus
en vårkväll
undvik könssjukdomar
köp en röd cykel
besök din
gamla farmor
undvik kontaktannonser

slåss med fulla
män i barer
bli olyckligt kär
skriv en bok
säg upp dig
från jobbet
det är det bästa
det är det bästa som kan
det är det bästa som kan hända dig

[Morningstar]

----

[Skogsälvan]

Haha, alltid känt mig halvt utmobbad här på FF av någon dunkel anledning.

Du använder ofta språket på ett för mig främmande vis. Då blir det kommunikationssvårigheter. Det har jag sagt till Åkes granne också. Jag är för det enkla. Better safe than sorry.

[Fication]

Jag käkade rosenrot för någon månad sen när jag hade en svacka och absolut inte hade tid till det. Trötthet och nedstämdhet. Receptfritt på apoteket:
http://www.apoteket.se/apoteket/jsp/pol ... owProdInfo

Tyckte det funkade bra ganska snabbt.